알약방 오미연 아파트 일산 집 파주 펜션 캠핑장

 

MBN 알약방 121회 2022년 10월 20일 방송 시간 치료 병원 위치 출연진 나이 사는 곳 동네 아파트 집 어디 촤령지 촬영장소 유전자 검사 결과

출연 : 박주홍 (양 한방 통합 의학 박사)

게스트 :

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혈당을 상승시키는 비만을 물리쳐라

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오미연

파주 펜션 캠핑장

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상호 : 산책 북스테이 펜션

주소 : 경기도 파주시 법원읍 동문리 417 자운서원로 396-6

전화 : 010-3656-7584

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골드카무트

제품 구입 정보 : 신세계 쇼핑

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오미연 나이 70세 1953년생 종교 여호와의 증인 학력 배화여고 졸업 MBC 6기 공채 탤런트 유튜브 오미연의야매주부

오미연 남편 성국현 (나이 76세 직업 사업가) 엄마 최순애 아들2 딸 성하경 -> 개명 성리아

오미연 아파트 고양시 일산 집

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[ 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 ]

촬영협조 : 산책 북스테이 펜션, 벨라시타가정의학과의원

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이번주 출연자는 1973년 4500:1의 경쟁률을 뚫고 공채 탤런트로 데뷔 이후 연기력을 인정받으며 지금까지도 활발히 활동 있는 배우 오미연 입니다

전성기에 찾아온 갑작스러운 교통사고로 피나는 노력으로 재활에 성공한 그녀인데요!

그 후 현재까지도 건강을 위해서 최선을 다한다고 합니다!

70세가 된 지금까지도 꾸준한 건강 관리를 하고 있다는 그녀만의 건강 비법 공개합니다

나이가 들수록 식습관의 중요성을 더욱 체감하게 됐다는 그녀는 건강식 위주로 식단을 챙기고 있다고 하는데요

주변에서 걸어 다니는 백과사전이라고 할 정도로 건강과 살림에 대한 지식이 많은 배우 오미연의 건강 식단은 무엇일가요?

뇌졸중, 치매 가족력이 있어 더욱더 건강에 신경 쓸 수밖에 없다는 배우 오미연의 현재 건강 검진 결과 공개됩니다!

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[ 1% 건강기밀 나는 건강인이다 ]

촬영협조 : 소올한의원

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신종 유행병으로 불리고 있는 탄수화물 중독

탄수화물 중독 의심자 수만 현재 대략 65%인 상황인데요.

탄수화물 중독이 무서운 이유는 과잉 탄수화물이 중성 지방으로 전환돼 당뇨병을 유발할 뿐만 아니라 혈관 질환과 암 발생에도 영향을 미쳐 사망률을 증가시키기 때문입니다.

각종 합병증을 불러오는 당뇨병, 비만 등에서 벗어나기 위해서는 탄수화물 중독에서 벗어나고 착한 탄수화물을 섭취해야 한다고 합니다.

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40대에 접어들면서 몸의 이상 신호가 있었다는 건강인.

만성피로, 극심한 편두통에 시달리기 시작했고, 급기야 구토, 설사, 눈의 황달기까지 발생해 병원을 방문했더니 급성 간염 증상을 비롯해 지방간과 당뇨병 진단을 받았다는데요!

심지어 당시 몸무게가 87kg 가까이 육박하며 고도비만으로 살기 위해서는 살을 빼야 했던 건강인인데요!

부단한 노력 끝에 현재 30kg 체중 감량에 성공하며 지방간과 당뇨병까지 극복하였습니다!

5년 동안 요요 현상 없이 건강을 유지 중이라는 건강인의 1% 건강기밀을 자세히 알아봅니다.

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[ 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 ]

촬영협조 : 강남베스트의원, 강남킴스의원

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탄수화물 중독이 불러오는 비만과 당뇨병!

심지어는 탈모까지 생긴다고 합니다!

수많은 질병을 부르는 탄수화물 중독에서 벗어나기 위한 도전, 그 결과는 무엇일까요?