MBC 기분좋은날 40년 묵은 뱃살 다이어트

 

MBC 기분좋은날 3767회 2022년 10월 26일 방송 시간 편성표 재방송 회차정보 다시보기 치료 병원 어디 출연진 나이 인스타

진행 : 김정근 박연경 김한석

박민수 가정의학과 전문의 (서울ND의원) 최인서 한의사 (청담부부 한의원) 하정훈 내분비내과 교수 (가톨릭대학교 서울성모병원)

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40년 묵은 뱃살 다이어트

매번 다이어트를 결심하고 수많은 실패를 거듭하면서도 다이어트는 건강을 위해선 필수인데요!!!

각종 다이어트가 실패할 수밖에 없는 원인을 알아보고 과거에 비해 현재 나의 몸 상태는 어떤지, 어떤 다이어트가 적합한 지 기분 좋은 날에서 알아보았습니다!

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청문회로 오프닝

다이어트 인생 40년 차, 이용식!

그동안 숱하게 방송에서 다이어트 약속을 했는데요~

밤에 또 냉장고 털다가 딸 수민 양에게 딱 걸렸다는 제보가 왔습니다?

다이어트 결심 상습범, 오정태!

최근 군것질과 야식을 끊었다고 한 게 다 거짓말이었습니다~?!

현재 몸 상태를 점검해 그 진실을 파헤쳐보았습니다

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과거 나 vs 현재 나

이용식과 오정태의 허리둘레는 양말 신기나 발톱 깎기 등 일상생활을 어렵게 했다는데요...

허리둘레를 줄이기로 약속했던 두 사람의 성과를 운동해보며 공개합니다

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40년 묵은 뱃살이 낳은 결과는 무엇?

이용식과 오정태의 비만도를 보니 모두 심한 과체중으로 나왔습니다?!

이용식은 뱃살 때문에 많은 질환을 겪었다는데요...

급성 심근경색도 경험했습니다!?

오정태의 건강 상태도 만만치 않았습니다?

당뇨는 고위험, 혈압은 고혈압인 오정태!!

더 이상 방치할 수 없는 살과의 전쟁! 그 해결책은 무엇일까요?

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다이어트 성공의 법칙!

이시은의 남편 내장지방 쏙 뺀 비결 3가지!

첫째, 거꾸로 먹어라!

둘째, 00을 먹어라!

셋째, 고기만 좋아하는 사람도 채소를 많이 먹게 할 수 있게 하는 요리법!

평생 숙제 다이어트를 쉽게 할 수 있는 방법을 <기분 좋은 날>에서 확인하세요