KBS 생로병사의비밀 841회 호모 모빌리쿠스 당신의 목은 어떤가요 10월 26일

KBS 생로병사의비밀 841회 호모 모빌리쿠스 당신의 목은 어떤가요 10월 26일

KBS1 생로병사의 비밀 841회 2022년 10월 26일 방송 시간 원인 증상 치료 병원 어디 출연진 의사 나이 학력 프로필 
진행 : 김솔희 아나운서 

호모 모빌리쿠스, 당신의 목은 어떤가요

머리를 받쳐주고, 중추 신경계를 보호하는 목!
우리는 얼마나 목 건강을 지키고 있을까요?
현대인의 삶 속에 필수품이 되어 버린 스마트 기기들과 잘못된 생활 습관이 불러온 경추 질환.
10대부터 80대까지, 현대인의 목뼈 건강에 적신호가 켜졌습니다!
우리나라의 스마트폰 보급률은 95%를 넘어 세계 최고 수준입니다. 
스마트폰 이용 시간 역시 5시간 정도로 매우 높은 수치입니다. 
바로 이 스마트폰 덕분에 지난 10년간 우리는 이전의 인류가 경험하지 못한 편리함을 누리게 되었고, 이를 빗대 ‘호모 모빌리쿠스’라는 신조어까지 생겼습니다. 
그러나 이러한 스마트 기기들은 목 건강에는 치명적입니다. 
건강보험심사평가원 통계에 따르면 경추 질환으로 진료를 받은 환자 수는 2017년 약 210만 명에서 2021년 약 250만 명으로 5년 전보다 20%가량 증가했습니다. 
경추 질환은 두통은 물론 어깨와 팔이 저리거나 보행장애가 나타날 수도 있고, 자칫 사지 마비로도 이어질 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.
2022년 10월 26일 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀>에서는 목 통증을 호소하는 사례자와 적절한 치료로 통증에서 해방된 사례자까지 다양한 사람들을 만나 봤습니다.
운전기사인 김영최(62) 씨는 몇 년간 앓고 있는 목 통증으로 인해 밤잠을 이룰 수 없다고 토로합니다. 
최근 ‘추간판탈출증’ 진단을 받고 수술을 결심한 김영최(62) 씨. 과연, 극심한 통증에서 벗어날 수 있을까요?
공조 기술자 최영진(46) 씨는 매일같이 현장 일을 반복하는데요, 지난 수년간 사다리 위에 올라 작업을 할 때면 머리가 하얘지고 다리에 힘이 빠지는 증상을 경험해왔다고 토로합니다.

목을 숙이는 각도에 따른 압박은 어느 정도일까요?
한국스포츠정책과학원과 함께 실험한 결과, 목을 앞으로 숙일수록 목에 가해지는 압박이 점차 증가하는 것을 확인할 수 있었습니다. 
지나친 하중이 목에 가해지면 목과 어깨 주변 근육이 피로해지면서 뻣뻣하게 굳어집니다. 
이런 자세가 누적되다 보면 목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나면서 경추가 본래의 C자 모양에서 일자 형태로 바뀌어, 흔히 알려진 일자목 증후군을 겪게 되는 것입니다.

‘호모 모빌리쿠스, 당신의 목은 어떤가요’
제작진은 서울의 영동중학교 학생들과 ‘3D 체형분석기’를 통해 신체 발달이 중요한 학생들의 신체 각도를 측정하는 실험을 해보았습니다. 
학생들의 신체 각도 측정 결과는 과연 어떻게 나왔을까요?
2022년 10월 26일 KBS1TV <생/로/병/사/의 비밀>에서 다양한 목 질환의 증상과 치료, 예방법을 확인해 볼 수 있습니다.