MBN 알약방 119회 2022년 10월 6일 방송 시간 치료 병원 위치 출연진 나이 사는 곳 동네 아파트 집 어디 촤령지 촬영장소 유전자 검사 결과
출연 : 박주홍 (양 한방 통합 의학 박사)
게스트 : 장은숙
장은숙 나이 66세 1957년생 키 166cm 학력 중앙대학교 대학원 최고경영자과정 미혼 인스타그램 @p/CGJVhLVlXpr/
장은숙 집 아파트
산화 질소를 생성하여 혈관을 이완시켜라
장은숙
버스 지하철 걷기 .. BMV 건강법
대중교통 이용하는 장은숙 건강법
배우 남현주와 함께하는
혈관 튼튼 지압
폭식 고지혈증
혈관 질관 걱정인 장은숙의 혈관 건강 검사 현장 대공개
L 아르기닌
제품정보 : 아르포텐 솔루션 (대상라이프사이언스)
[ 잘 먹고 잘사는 법 오 마이 유전자 ]
촬영협조
나클리닉 (강남구 삼성로 651)
강남개포시장 (강남구 개포동)
70, 80년대 수많은 인기를 얻으며 국민 첫사랑으로 불린 데뷔 45년 차 가수 장은숙
66세의 나이라고는 믿기지 않는 동안 외모와 몸매를 자랑하는 그녀만의 관리 비법 공개합니다!
매일 스트레칭과 운동을 거르지 않는다는 그녀는 최근 새로운 운동에 빠졌다고 하는데요!
누구나 일상 속에서 쉽고 재밌게 접할 수 있는 운동의 정체는 무엇일까요?
한국과 일본을 오가며 왕성한 활동을 해온 장은숙, 그 과정에서 스트레스로 인한 폭식으로 체중이 무려 10kg이나 증가했었다고 하는데요!!
급기야 고지혈증 진단까지 받았다는 그녀인데요!
현재 꾸준한 관리로 체중 감량은 물론 혈관 건강도 회복한 가수 장은숙의 혈관 건강 상태는 어떤 모습일까요?
[ 1% 건강기밀 나는 건강인이다 ]
촬영협조
소올한의원 (서초구) 강남킴스의원 (서초구)
전 세계 사망 위험 인자 1위 혈압!
2021년 기준, 고혈압 환자 수만 1300만 명 이상을 넘어선 실정이며, 우리나라 30세 이상 성인 3명 중 1명이 고혈압 환자입니다.
높은 혈압이 지속되면 뇌경색·심근경색 등의 심뇌혈관 질환을 유발해 돌연사의 위험이 높아지기 때문에 치솟는 혈압을 바로 잡는 것이 가장 중요합니다.
강원도 영월에서 20년 가까이 만물상을 해오고 있다는 건강인인데요.
하지만 불과 3년 전 갑자기 어지럼증과 잦은 코피, 그리고 마비 증상까지 일어나며 병원을 찾았다고 합니다.
이 모든 건강 이상 증상들이 모두 고혈압 때문이었다는데요!
당시 혈압이 180mmHg까지 올랐고, 결국 고혈압 진단으로 약을 복용하기 시작했다는 건강인.
그러나 쉽사리 혈압이 안정이 되지 않아 만물상 일까지 접어야 했다고 합니다...
그런데 현재 혈관 건강을 각별히 신경 쓴 결과, 혈압을 정상 수치로 잘 유지하며 만물상 본업을 이어가고 있다는 건강인입니다!
혈관 건강을 되돌린 건강인의 1% 건강기밀을 자세히 알아봅니다.
[ 전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전 체인지업 ]
전 세계 사망 원인 1위, 심혈관 질환!
한번 망가지면 잘 회복되지 않는 혈관 건강을 위한 14일의 도전, 그 결과는 어떻게 될까요?
