TV조선 내몸을 살리는 기적의 습관 150회 2022년 10월 11일 방송 출연진 나이 인스타 사는곳 동네 아파트 집 어디
출연 : 손범수 안현모 김환
전문가 : 안태환 이비인후과 전문의 남재현 내분비내과 전문의, 고도일 신경외과 ... 김정문 치과, 유병욱 가정의학과 전문의, 김동현 안과 전문의, 방숙현 피부과 전문의, 이고은 재활의학과
게스트 : 이상운
이상운
갤러리 같은 집 아파트
청소 요리 어느것 하나 빠지는 것 없는 이상운 집을 찾아온 손님
개그맨 심현섭
심현섭이 주선한 소개팅
레스토랑 당구장 데이트
이상운 소개팅녀
미술관을 방불케하는 고급 스러운 느낌의 집 주인은 개그맨 이상운인데요
이렇게 매력적이니 소개팅을 해줄 수 밖에 ~
과연 이상운 소개팅의 결과는 어떻게 되엇을까요..?
개그맨 이상운의 당뇨 관리 습관
TV조선은 11일 오후 7시 ‘기적의 습관’을 방송합니다.
이날 방송에선 개그맨 이상운이 출연해 그의 일상을 공개합니다.
집 안 곳곳 그림들이 가득한 ‘미술관 같은’ 집을 공개한 이상운인데요.
그는 눈을 뜨자마자 침대에 누워서 혼잣말을 하는데요, 그는 “매일 아침 주위 사람들을 위해 기도를 한다”고 밝혔습니다.
이상운은 기도 후 침대를 정리하고, 화분에 물 주기부터 빨래 개기까지 아침부터 쉴 새 없이 바쁜 일상을 보냅니다.
활기 넘치는 그에게도 건강 걱정은 있었는데요.
“고혈압, 당뇨 등 앓고 있는 질환이 무려 33가지다”라고 밝힌 이상운.
그의 일상에서 당뇨를 악화시키는 습관이 발견됐습니다
바로 ‘제로 탄산음료를 마시는 습관’이었습니다.
의사들은 “설탕이나 액상과당이 아닌 인공감미료를 사용하는 제로 탄산음료 섭취는 오히려 당분 섭취 욕구를 증가시키고 인슐린 분비를 촉진시킨다”라고 경고했습니다.
하지만 의사들은 이상운의 일상에서 당뇨에 도움이 되는 습관도 있다며 칭찬도 아끼지 않았습니다.
이날 방송에서는 혈당 상승 폭을 낮추는 당뇨 관리법이 공개됩니다.
