TV조선 건강한 집 113회 2022년 10월 17일 방송 시간 사는 곳 동네 집 어디 출연진 나이 학력 직업 옷 원피스 가방 신발
진행 : 김원준 설수진 조영구 최은지 (나이 27세 인스타그램@_eun_diii/)
출연 : 김태균 가정의학과 전문의 이경희 한의학 박사 박성준 건축가 풍수전문가
게스트 : 김재롱 어머니 김상금
김재롱
개그콘서트 제니퍼 납득이 등으로 활동하던 개그맨 김재욱
부캐 트로트 가수 김재롱
엄마 김상금
김재롱
본명 김재욱
나이 44세 1979년생
학력 인덕대학 방송연예
소속사 KDH엔터테인먼트
2005년 KBS 공채 20기 개그맨
인스타그램 @gagjaewook
김재롱 엄마 김상금, 여동생 김재희
김재롱 아내 박세미 (10살 연하 승무원 출신)
아들 김지우 김윤우
집 아파트
K본부 공채 개그맨 출신 제니퍼 김재롱
제대로 보여줄 실력이 있다는데요?
샥샥샥 운동법이란 무엇일까요?
운동 샥 샤워 샥 피로가 샥
트로트 가수 김재롱의 건강 비법
TV조선은 17일 오후 7시 ‘건강한 집’을 방송합니다.
이날 방송에선 개그맨에서 트로트 가수로 변신한 김재롱(김재욱)이 출연합니다.
다이어트에 성공한 후 두 형제의 아버지가 될 수 있었다는 그인데요.
9년 전 열 살 연하 아내와 결혼한 김재롱은 “신혼 생활 3년 만에 체중이 급격하게 증가했지만 2세 계획을 위해 14㎏을 감량했다”고 밝혔습니다.
이날 김재롱은 건강 위기로 힘들었던 과거를 고백합니다.
그는 “다이어트에 성공한 뒤에 고지혈증과 협심증을 진단받았다”고 말합니다.
이후 건강에 각별히 신경 쓴 덕분에 현재는 몸을 회복했다는 김재롱은 자신이 에너지를 회복할 수 있었던 건강 비법을 전하빈다.
한편 이날 방송에선 우리 몸에 활력을 돌게 하는 단백질을 제대로 섭취하는 방법에 대해서도 알아봅니다.
전문가들은 “다이어트를 하고 운동을 열심히 하는데도 건강이 무너지는 이유는 단백질 섭취를 제대로 하지 못하기 때문”이라고 말하는데요,
단백질 보충이 원활하지 않으면 근육이 감소하고 근육 기능이 저하되는 ‘근감소증’이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.
