MBC 기분좋은날 3763회 2022년 10월 20일 방송 시간 편성표 재방송 회차정보 다시보기 치료 병원 어디 출연진 나이 인스타
진행 : 김정근 박연경 김한석
유병욱 가정의학과 교수 (순천향대서울병원) 이지향 약사 (새천년건강한약국)
양배추 된장국 레시피 .. 팽현숙 팽셰프
육수 국물 만들기 냄비에 물 3컵 양배추심 5개 보리새우 1줌 된장 2스푼 넣어 끓인다
만들어진 육수에 양배추잎 1/4통 대파 1/2개 청홍고추 1개 마늘 1스푼 넣어 끓여준다
달걀 피자 레시피 .. 신재은 계란피자 만들기
기름 두른 팬에 달걀 서너개를 넣어 부치고 그 위에 시판 토마토소스 바른 후
버섯 두부 어묵 등 자투리 채소 썰어 고명으로 뿌린 후 치즈 올리고 뚜껑 덮어 약한 불에서 치즈를 녹여준다
카레라면 레시피
먹고 남은 카레에 물, 라면 스프 반개 넣고 라면을 끓이다 버터 한조각 넣어 풍미를 높여준다
미역 순두부탕 레시피
먹고 남은 미역국에 으깨 두부 두부 1/4모 들깻가루 넣어 자작하게 끓여낸다
닭가슴살 파무침 레시피 .. 치킨 파 무침 만들기
먹고 남은 치킨은 살만 발라 결대로 찢은 후 지퍼백에 넣고
채썬 대파, 양파, 오이 등 채소를 채썰어 넣은 후 초고추장, 참기름, 깨 넣어 섞어준다
만능 돼지 고추장볶음 레시피
기름 넉넉히 두른 팬에 다진양파 다진파 다진마늘 넣어 향을 내고 돼지고기 다짐육
간장 설탕 넣어 볶고 고기가 익으면 고추장 참기름 통깨 넣어 볶아낸다
살림의 여왕 돈 버는 건강 식탁
장보기 겁나는 고물가 시대!
연예계 자타공인 살림 9단 여왕들이 영양 만점 요리는 물론, 살림 꼼수 비법까지 전수합니다!
돈 버는 건강 식탁 비법 대공개합니다!
34년 차 주부 팽셰프에게 불가능이란 없습니다
싸고 맛있고 건강에 좋은 식재료 양배추!
하지만 어떻게 먹어야 할지 모르겠다고요?
알고 보면 활용도 만점! 매력적인 가지각색의 양배추 요리 레시피 공개합니다
똑소리 나는 살림 여왕 신재은
사 먹고 버리기 일쑤였던 과거는 이제 그만~
더 이상 옛날의 신재은이 아닙니다!
그녀만의 알뜰살뜰 냉장고 속 식재료 활용 비법 기분 좋은 날에서 공개합니다
남은 음식 심폐소생술 하는 방법
카레, 미역국, 치킨까지!
하나도 남김없이 먹을 수 있는 방법이 있다고 하는데요?
남은 음식들의 새로운 변신!
기분 좋은 날에서 알려 드립니다!
모든 생명체의 시작이 되는 곳이자 신체에 도움이 되는 풍부한 영양분을 담고 있는 태반!
인태반과 마찬가지로 높은 안정성과 풍부한 영양으로 널리 사용되는 양태반
풍부한 단백질과 아미노산으로 중년 회춘에 도움이 된다고 하는데 중년 여성 건강 지키는 비법을 <기분 좋은 날>에서 확인하시기 바랍니다.
