일단 해봐요 생방송 오후 1시 명절 음식이 문제 콜레스테롤 관리법 운동법 9월 29일 예고
9월 29일(수) - 명절 음식이 문제? 콜레스테롤 관리법
각종 성인병의 주 원인이며 4050세대의 심혈관질환에 치명적인 위험 요인, 콜레스테롤!
실제로 콜레스테롤을 낮추면 심장질환에 의한 사망률은 20%, 심근경색 발생률은 17% 낮아진다는데.
콜레스테롤을 관리하기 위해서는 철저한 식단 관리가 중요!
하지만, 명절에 눈앞에 놓인 맛있는 음식을 안 먹을 수가 있으랴.
명절이 끝난 후 내 콜레스테롤이 걱정되는 사람들을 위해 준비했다!
콜레스테롤을 관리할 수 있는 운동법부터 다양한 방법까지 빠짐없이 모두 공개한다.
'임시2' 카테고리의 다른 글
| 일단 해봐요 생방송 오후 1시 이것만 알면 나도 금손 스마트폰 사진 잘 찍는 법 풍경 음식 사진 셀카 잘 찍는 법 폰카로 인생샷 건지는 비법 9월 28일 예고 (0) | 2021.07.30 |
|---|---|
| 생생투데이 사람과 세상 가을맞이 부산 갈맷길 여행 2021.09.27 (월) (0) | 2021.07.30 |
| 일단 해봐요 생방송 오후 1시 지금이 딱 면역력 키우는 천연 보약 가을 버섯 9월 30일 예고 (0) | 2021.07.30 |
| 생생투데이 사람과 세상 창원 즐거움도 건강도 심봤다 함양 산삼항노화엑스포 산삼정식 산삼캐기 체험 함양 대봉산 모노레일 짚라인 힐링팜 2021.09.28 (화) (0) | 2021.07.30 |
| 생생투데이 사람과 세상 울산 추우리 동네는 우리가 지킨다 2021.09.29 (수) (0) | 2021.07.30 |
