일단 해봐요 생방송 오후 1시 지금이 딱 면역력 키우는 천연 보약 가을 버섯 9월 30일 예고

일단 해봐요 생방송 오후 1시 지금이 딱 면역력 키우는 천연 보약 가을 버섯 9월 30일 예고

9월 30일(목) - 지금이 딱, 면역력 키우는 천연 보약, 가을 버섯
‘산에서 나는 고기’라고 불릴 정도로 영양이 풍부한 건강식품 버섯은 사시사철 언제든 만날 수 있는 식자재지만, 온도와 습도가 높은 여름에 무럭무럭 자라 성장을 마친 가을이면 더 진한 향과 깊은 맛을 느낄 수 있다. 
무엇보다 버섯에는 비타민과 철, 아연 등 영양이 풍부해 고혈압, 당뇨병 등 각종 질환 예방은 물론, 무더운 여름을 나며 저하된 면역력을 키우는데 열 보약 부럽지 않다고 알려져 있다. 
그렇다면 ‘지금이 딱, 전문가가 추천하는 버섯’은 무엇인지 건강을 위해 어떻게 먹어야 하는지 <일단 해봐요. 생방송 오후 1시>에서 만나본다.