일단 해봐요 생방송 오후 1시 만병의 근원 겨울 탈수증 건강차로 없애는 법 쌍화차 생강차 녹차 율무차 보이차 꽂차 레시피 만드는 법 2월 21일 예고
임시2 2022. 2. 10. 23:10
일단 해봐요 생방송 오후 1시 만병의 근원 겨울 탈수증 건강차로 없애는 법 쌍화차 생강차 녹차 율무차 보이차 꽂차 레시피 만드는 법 2월 21일 예고
2월 21일(월) - 만병의 근원 겨울 탈수증, 건강차로 없애는 법
한여름만큼이나 탈수증이 나타나기 쉬운 계절이 한겨울입니다?
우리 몸은 겨울에도 입김과 피부, 소변으로 배출되는 수분까지 합하면 매일 2L 정도의 수분 손실이 발생하지만 겨울에는 온도와 습도가 낮아 갈증이 적게 생겨 손실되는 양 만큼의 수분을 잘 섭취하지 못하고, 여름 탈수증과 달리 눈에 띄는 증상이 없어 방치하기 쉽다는 것인데요!
이를 방치하면 특히 노인이나 만성질환자는 콩팥 기능에 무리가 생길 수 있어 주의가 필요합니다.
그리고 쌍화차, 생강차, 녹차, 율무차, 보이차에 온갖 꽂차까지, 차의 종류만 해도 너무 많습니다.
어떻게 골라 먹어야 할까요? 만병의 근원 겨울 탈수증을 건강차로 해결하는 비법, 전격 공개합니다.
